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Wellness Club reúne saúde, bem-estar e natureza em Vassouras

Germana Puppin

Wellness Club reúne saúde, bem-estar e natureza em Vassouras

Evento promovido pela HRVR Experience terá aulas, treinamentos, experiências de autocuidado, gastronomia e música em um dia dedicado à qualidade de vida

Há dias em que o tempo ganha outro significado: passa mais devagar, com pausas para desacelerar e aproveitar o momento. É nesse clima de mudança de ritmo que acontece, no dia 17 de outubro, o Wellness Club, uma experiência dedicada à saúde, ao autocuidado e à reconexão com a natureza, tendo como cenário a Estância Ouro Verde, em Vassouras.

Ao longo do dia, o público poderá escolher como quer viver essa pausa: entre práticas de movimento, conversas sobre saúde e longevidade, avaliações, terapias, experiências de beleza, gastronomia e momentos de convivência. A proposta é reunir diferentes formas de cuidar do corpo e da mente em um ambiente cercado pelo verde.

O Wellness Club acompanha um movimento global que vem transformando a maneira como as pessoas enxergam saúde e qualidade de vida e ganha, no Sul Fluminense, uma identidade própria a partir da visão, curadoria e assinatura da HRVR Experience.

“O Wellness Club foi pensado como um convite para fazer uma pausa na rotina e olhar com mais atenção para aquilo que muitas vezes deixamos em segundo plano: nosso corpo, nossa mente e, principalmente, a forma como estamos escolhendo viver. Queremos proporcionar esse momento de autocuidado de uma maneira prazerosa e conectada à natureza da cidade de Vassouras”, diz Jonathas Felix, CEO do Grupo HRVR.

Diferentes formas de se movimentar

A programação começa com uma aula de ioga às 10h30, seguida de um brunch. Na sequência, profissionais convidados conduzem um workshop e um bate-papo sobre temas relacionados à saúde, prevenção, nutrição, longevidade e construção de hábitos saudáveis.

Um dos destaques será o treinamento funcional com o Lapa Team, liderado pelo personal trainer Ricardo Lapa, referência em alta performance e conhecido por seu trabalho com celebridades. A atividade propõe uma experiência dinâmica e descontraída para colocar o corpo em movimento.

A programação segue com uma aula especial para a terceira idade, além de atividades como defesa pessoal, dança, caminhada guiada e alongamento, contemplando diferentes ritmos, idades e formas de se exercitar.

Cuidar também é parar

Entre uma atividade e outra, o Wellness Club abre espaço para experiências que convidam a desacelerar. O público terá acesso a diferentes opções de autocuidado, como massagem relaxante, quick massage, acupuntura, quiropraxia, pedras quentes, spa dos pés e aromaterapia, além de espaços dedicados a skincare e proteção solar.

Na área de saúde e prevenção, estarão disponíveis avaliação postural, avaliação física, teste de bioimpedância e aferição de pressão arterial, além de conversas sobre saúde mental, medicina preventiva, nutrição, longevidade e formação de hábitos saudáveis.

A ideia é que cada pessoa possa construir o seu próprio ritmo ao longo do dia: participar de uma aula, conversar com um profissional, fazer uma avaliação, experimentar uma terapia ou simplesmente encontrar um lugar para respirar e aproveitar a paisagem.

Sabores e sons

A gastronomia também faz parte da experiência. O evento terá brunch premium, área gourmet e lounge com espumante, criando espaços para encontros e momentos de convivência.

No fim da tarde, a programação ganha outro ritmo. A partir das 17h, o DJ assume o comando para um set especial de brasilidades durante o pôr do sol, encerrando o dia em clima de celebração.

Para completar a experiência, o público também poderá aproveitar ambientes preparados para fotos e registros e, dependendo das condições climáticas e operacionais, uma experiência de balão sobre o empreendimento.

Programação

10h — Abertura
10h30 — Ioga
11h20 — Brunch
12h40 — Workshop e bate-papo com profissionais
13h10 — Treinão funcional com Lapa Team
14h — Aula especial para a terceira idade
14h30 — Defesa pessoal
15h20 — Segundo momento de brunch
16h — Aula de dança
17h — DJ set no sunset com brasilidades
18h30 — Encerramento